Meditazio gela ireki berri dute Antzuola Herri Eskolan, ikasleek eta irakasleek ez ezik gurasoek ere isiltasunean egoteko leku bat izan dezaten. Nigan egitasmoko kideak aritzen dira saio horiek ematen, eta herrian ere gero eta zabalkunde handiagoa du.

Nigan egitasmoko sustatzaile Jesus Mari Mataren eta Amaia Etxanizen hitzetan, “irteera barrurantz doa”; alegia, “modu iraunkorrean bizitzeko bidea barrura begiratzea ez ezik”, elkar ezagutzea dela, eta “mundu mentala, emozionala eta sakona kudeatzen ikastea”. Haien arabera, edozein gizakik egin dezakeen bidea da, eta, beraz, baita gazteenek ere. Hala, hori aintzat hartuta, Antzuola Herri Eskolarekin batera –Barnetik hazi eta hezi izenpean–, saioak eskaintzen hasi ziren ikasleei, eta, orain, ikastetxearen ekimenez, meditaziorako gela bat ireki dute eskolan bertan.

Proiektua, beraz, ez da hutsetik sortu, Nigan ekimenak hamazazpi urte baitaramatza lanean. “Zalantzarik gabe, gela honen irekiera mugarri bat da, ekimen hau urteetan atzetik bultzatu nahian ibili dena”, adierazi du Etxanizek. Haren hitzetan, haien semeetako bat haurra zela nabaritu zuten gazteek bazutela isiltasunean egoteko beharra, meditatzekoa eta, aldi berean, adimen emozionala eta ongizate mentala lantzekoa. “Jesus buru-belarri aritu zen ikertzen ea zer egin genezakeen, orduko hartan ez baitzegoen inguruan horrelako ezer”.

Esan eta egin. Matak azaldu duenez, “isiltasunean egotea” posible dela erakusten dihardute egun umeei, eta hor egonik “sentitzen eta pentsatzen duten hori kudeatzen saiatzen”, batik bat, meditazio praktikarekin. Hala ere, ez da tresna bakarra: “Aurten isiltasunean gustura egotea erdietsi dugu, baina proiektua urte batzuetarako da: adimen emozionala landuko dugu ondoren”. 3 urtetik 12 urtera arte sumatu baitute horrelako guneak “pozarren” hartzen dituztela: “Patroi bat da: oso gustura egoten dira arnasa hartzen, isilik, eta asko lantzen dugu euren arteko maitasunezko kontaktua ere; ez da hitzik jartzen, baina asko adierazten dugu kontaktuarekin”.

Hori berretsi dute Amalur, Axel eta Amaiur ikasleek ere. “Zapatilak eranzten ditugu, lehenengo, gelara sartzeko, eta, gero, masajeak-eta egiten ditugu; baita bihotza ukitu ere, lasaitzeko. Gu horrela lasaiago egoten gara. Lo ere hartu dugu noizbait…”.

Lehendabizi, irakasleak

Eskolako ikasleek gutxienez astean behin izango dute meditazio gelara joateko aukera, baina baita irakasleek ere, eurak baitira, hein batean, lehen urratsak egin zituztenak ikastetxean, Niganekin batera: “Ohartu ginen formakuntza mordo batzuk jasotzen genituela hezkuntzari dagokionez, baina hutsune bat zegoela norberaren zaintza eta ongizate emozional horretan: bada, gu zaintzaile bagara, nola zaindu beste batzuk gu ez ba- gaude ondo?”, adierazi du Silvia Ezpeletak, Antzuola Herri Eskolako zuzendariak.

Duela hiru ikasturte inguru hasi ziren irakasleak saio horiek jasotzen, eta horrela jarraituko dute aurrerantzean ere, ikastetxeko espazio inauguratu berria baliatuz. Ezpeletak, gainera, azpimarratu du gurasoendako ere zabalik dagoela espazioa: “Komunitate osoa pasa daiteke, gurasoak tartean, euren meditazioak eta erlaxazioak egiteko”.

Albistea irakurtzen jarraitzeko: hemen.