Erditze ostea errazagoa izateko gako batzuk eman zituen Nahia Alkortak bere azken kolaborazioan. Guk Gaiaz berarekin hitz egin dugu eta bide batez  Sabeletik Mundura proiektuaren nondik norakoak ere galdetu  dizkigu.


 

Jaio berri den haurra gure mundura egokitzen ari da eta sabel barnean zituen gauza antzekoak behar ditu: elikadura etengabea (bai, etengabea, bularrak -edo biberoiak- 24 orduz egon behar du haurrak behar duenerako), mugimendu etengabea (sabel barnean zegoenean ingurune likidoan etengabeko mugimendua zuen eta geldi egoteak estresa sortzen dio), muga fisikoak (sabel barnean zegoenean gorputz guztiarekin umetokiko paretak ukitzen zituen eta) eta babes emozional handia.

Behar fisiko zein emozionalak asetuta dituen haurrak, eguneroko lasaiagoa izango du eta garapen optimoa izateko aukera gehiago izango ditu.

•    Erditu berri den emakumeak gorputz osoari eragiten dion prozesua bizi izan du eta bizitzen ari da fisikoki, ormonalki zein emozionalki eta prozesu hori zaindu egin behar da. Batetik, erditze ostean lokioak deritzen odol-galerak izango ditu (hileroko luze baten antzekoak), bestetik, erditzeak berak sortutako orbanak izan ditzake (eta zauri hauek oso ondo zaindu behar dira). Gainera ormonalki gorputza erabateko iraultzan du eta gora behera emozionalak ohikoak dira.

Amak babesa sentitzeak emozionalki zein fisikoki hobeto sentitzea ekarriko du.

Erditzea nahi bezalakoa izan ez bada, haurra amarengandik urrundu bada, edoskitzeak arazoak eman baditu eta egoera berrira egokitzea zaila bada, amak gaizki sentitzeko joera du. Sarri nekeak, min fisikoak, erditzea sorturiko traumak… ama gaindituta sentiarazten du eta oso garrantzitsua da inguruan babesa izan dezan. Erditze ostean goibel sentitzea, erditzeko traumak… ohikoak dira. Garrantzitsua da horiek goiz antzeman eta artatzea depresioa edo haurra edo bere buruarekiko gaitzespena sortu ez dadin. Babes hori ingurukoek edo edoskitze edo haziera taldeek eta doulek eman ohi dute.

•    Familia osoaren beregokitzea gertatzen da, kide berri bat etxean sartzen denean, bakoitzak toki berria topatu behar du eta elkar errespetatzea eta elkar entzutea oso garrantzitsua da.

Erditze ostea une oso ezegonkorra da eta ingurukoen aholku, kritika eta gomendioek sarri, familia berriari kalte egiten diete epaiturik sentiarazten dituztelako. Elkar ezagutza horretan, gurasoak dira erabaki guztiak hartu behar dituzten bakarrak eta beraien kasuan egoki dena egin, baina bada urrezko arau bat erditze osterako “haurra lo dagoenean, denok lotara”, beste guztiak itxaron dezake eta loa osasuntsu egoteko oinarri-oinarrizko beharra da eta.

loa

Haur jaio berri bat etxean baduzue, elkarrekin gozatu, kontaktu fisikoa elkarri oparitu eta soinean eraman, egunerokoa erraztuko zaizue eta.