Marshall B. Rosenberg psikologo estatubatuarrak zabaldu zuen munduan komunikazio ez bortitzaren inguruko filosofia. “Bizitzan ibiltzeko jarrera bat da eta bertan zainketa, errespetua eta enpatia nahasten dira guretzat eta besteentzat”, azaldu zuen.

Batzuetan kostatu egiten zaigu jakitea gure emozioekin zer egin. Errudunak bakarrik ikusten ditugu, ez dakigu zer behar dugun eta baldin badakigu ez dugu eskatzeko moldeekin asmatzen. Horrelakoetan jotzen dugu oihuetara.

Egoera horien kontziente izatea eta horietan eragiten saiatzea garrantzitsua da; izan ere, hezteko oihu egiten duenak, oihu egitera hezten du.

Argazkiaren iturria hemen.