Nork bere burua zauritzen duela ez da familia-bileretan hitz egiten den zerbait. Zaila da ulertzea azalean ebakiak egiten dituzten eta arroparen azpian ezkutatzen dituzten haurrak daudela. Baina bai, ikerketen arabera, %8 eta %14 arteko maiztasunarekin gertatzen da, emakumezkoetan gizonezkoetan baino gehiago, eta 12 eta 20 urte bitarteko adinean, gehienetan. Horixe adierazi du Puntua aldizkarian, Garbiñe Agiriano psikologoak. Eta beste ideia hauek ere azpimarratu nahi izan ditu bertan.

Zer dira autolesioak?

Nork bere buruari kalte egiten dion edozein portaera deskribatzen du autolesioak; gehienetan, pentsamendu eta sentimendu zailak edo etsipenak jasateko modu gisa.

Cutting-a eta nerabeen autoerasoak ez dira jokabide suizidatzat hartzen, nahita egindako ekintza bat da, nork bere buruari kalte egiteko.

Nerabeen artean, nork bere buruari min egiteko jokabide gehienak ez dira suizidak, baina heriotza-arriskua areagotu dezakete nerabeak ebaki sakona egiten badu eta bere organismoak gelditu ezin duen zerbait eragiten badu.

Autolesioa nerabeetan

Nork bere buruari eraso egiten dioten nerabeek eta haurrek ezaugarri hauek dituzte: alde batetik, emozio-mailan zer gertatzen ari zaien, zer sufriarazten dien, zerk sufriarazten dien –adibidez, beren gorputza, lagunak, gurasoak, bizitzaren aurrean sentitzen duten presioa, maitasun harremanak, sexualitatea, autoestimulazioa, autoestimu baxua…–.

Bestalde, gatazkak konpontzeko edo konpontzen zailak diren gatazkak izateko gaitasun txikia izatea, eta pertsona heldu baten laguntzarik ez izatea. Ebakia egiten duten edo mina sortzen duten nerabe batzuek lasaitasun automatikoa senti dezakete beren buruari eraso egiten diotenean; beste batzuek, aldiz, mina, haserrea edo beldurra senti dezakete.

Zergatik autoerasoak?

Nesken artean, gehienetan, ebakiak izaten dira; mutilen artean, berriz, erredurak. Lesio motaren arabera, maiztasuna hau da: larruazaleko ebakiak (%85), erredurak (%30), kolpeak (%32) eta ilea erauztea (%7). Normalean, nork bere buruari eragindako kaltea pentsamendu eta sentimendu larrien presioaren metaketa arintzeko modu gisa hasten da.

Pertsona sentitzen ari den min emozionala aldi baterako arindu lezake. Garrantzitsua da jakitea arintze hori aldi baterakoa baino ez dela, erasotzeko jarreraren azpian dauden arrazoiak ez baitira desagertzen.

Min emozionalak eragiten duenaren arreta galarazten laguntzen die min fisikoak. Pertsona askorentzat, autolesioak tentsioa askatzen du, zergatik sentitzen den ulertzen ez badu ere.

Nola landu?

Alde batetik, psikoterapia garrantzitsua da, nerabearentzat eta inguruko pertsonentzat tratamendu bat planteatzeko. Bestalde, psikiatriaren laguntza ere eskatzen da, oinarrizko medikazioa beharko baita emozio zailak saihesteko.

Tratamenduaren gai nagusia da arrazoia identifikatzea eta bizitzako estresa haiengana iristeko bide atseginago batetik eramaten erakustea, beren burua zauritzen duten pertsonek sortzen duten aparteko minik gabe.

Gurasoentzako aholkuak

Zure semeak edo alabak bere burua zauritzen duen susmoa baldin baduzu, gomendio hauek lagungarriak izan daitezke:

– Gaztearekin asko hitz egin eta zer gertatzen zaiona ulertzen laguntzea behar-beharrezkoa da; izan ere, gehienetan, berak ere ez daki zer gertatzen ari zaion.
– Saiatu larrituta, histerikoki edo haserre ez erantzuten. Hori zaila izan daiteke, baina saiatu epaiketak saihesten.
– Eman zure laguntza eta segurtasuna. Argi utzi behar diozu hor zaudela, eta baliabide asko dituzula eskura beraiei laguntza osoa emateko.
– Ultimatumik ez ematea: “Utzi egiteari edo ez…”. Oso gutxitan funtzionatzen dute, eta portaera patologikoagoak areagotu egin ditzakete.
– Laguntza eskaini laguntza profesionala bilatzeko eta hori egiteko moduei buruzko informazioa emateko. Saiatu guztizko kontrola ez hartzen eta utzi berari erabakiak hartzen.
– Positiboa izatea eta gauzek hobera egingo dutela eta indarberritzea posible dela jakinaraztea.