Herri krosak eta lasterketak, kirola egiteko modu ona
Korrika egitea beste ume batzuekin, naturaz gozatu eta kirola eginez. Aukera bikaina izan daitezke herri krosak edo lasterketak umeek kirola egin dezaten….
Osasuna
Gehiago irakurri
Haurren loaren inguruko bitxikeriak
Umearen loa izaten da guraso askoren kezka nagusietako bat, eta baita pazientzia galtzea ekartzen duen gauzetako bat ere. Mito asko daude gaiaren…
Gehiago irakurri
Nortasunaren nahasmen nartzisista: ni, ni eta ni
Juan Carlos Alonso psikologoak Puntua aldizkariko bere azken kolaborazioan nortasunaren nahasmen nartzisista izan du hizpide eta zuekin partekatzea pentsatu dugu. Irakurleak berehala…
Gehiago irakurri
Berrikuntza eta baliabide berriekin dator ‘Hilerokoa Eskoletan’ programa
Ione F. Zabaleta eta Enara I. Dominguez daude Ara!Gorputzez proiektuaren atzean eta ikasturte hasiera honetan Hilerokoa Eskoletan programarekin lotutako berrikuntzen berri eman…
Gehiago irakurri
Hizkuntzaren trataera arduratsuan du arreta jarrita Aspanogik
25 urte baino gehiago daramatza Gipuzkoan Aspanogi elkarteak minbizia duten adingabeen eta haien senideen bizi-kalitatea hobetzeko lanean. Hainbat erronka izan dituzte eskuartean…
Gehiago irakurri
Osasunaren Mundu Erakundeak ohartarazi du 2050erako biztanleriaren erdiak miopia izango duela
Ainhoa Barrenetxea eta Leire Telleriarekin hitz egin dugu Miopiaren inguruan; Zer den, nola landu daitekeen eta guraso moduan egin dezakegunaz.
Gehiago irakurri
Bihotzeko arazoak dituzten haurrei eta gazteei laguntzeko, Zarautz Bihotzekin egingo dute hilaren 29an
Zarauzko Itxasmendi auzoan Zarautz Bihotzekin lasterketa eta martxa antolatu dituzte aurten ere, bihotzeko arazoak dituzten haurrei eta gazteei laguntzeko. Irailaren 29an ospatuko…
Gehiago irakurri
Haur minbiziaren gaineko hizkera hobetzeko ipuina argitaratuko dute
Laster ikusiko du argia Haur Minbizidunen Gurasoen Federazioak bultzatuta argitaratuko den Minbizia ipuinkeriarik gabe ipuinak. Haur minbiziaren gaineko hizkera hobetzeko beharra ikusita…
Gehiago irakurri
Karbohidratoak: egokienak aukeratzea da kontua
Eroski Consumer aldizkariko Miren Rodriguezek karbohidratoei buruzko mitoak izan ditu hizpide Puntua aldizkarian argitaratu duen azken kolaborazioan. Karbohidratoak funtsezkoak dira energiaz hornitu…
Gehiago irakurri
Miopia kontrola osasun kontua da
Osasunaren Mundu Erakundeak ohartarazi du 2050erako biztanleriaren erdiak miopia izango duela. MIOPIA dagoenean, ez da urrunean ondo ikusten, lausotuta ikusten da eta…
Gehiago irakurri
Boluntario bila, Gurutzetako Unibertsitate Ospitalean ospitaleratuta dauden haurrei laguntzeko
Mamás en Acción boluntarioen programa Bizkaira iritsiko da udazkenean, ospitalean haur bakar bat ere bakarrik egon ez dadin. Honako proiektua Valentzian sortu zen 2013an.
Gehiago irakurri
Fruta-purearen poltsak
Julio Basulto nutrista- dietista eta dibulgatzailea da, bere webgunean eta ikastaro ezberdinetan elikadura orokorrari buruzko iritzi eta ebidentziak zabaldu izan ditu azken…
Gehiago irakurri
Anemia, hemoglobina gutxitzea
Garazi Abasolo nutrizionistak Puntua aldizkarian kaleratutako azken artikuluan anemia izan du hizpide eta zuekin partekatzea pentsatu dugu. Anemia globulu gorrien edota hemoglobinaren…
Gehiago irakurri
Zer da hitz toteltasuna?
Toteltasuna hizketaren jariakortasunaren nahasmendua da, sarritan eta nahi gabe gertatzen dira: Aldi berean, gehiegizko ahalegina ager daiteke hitz egitean, blokeoak, aurpegiko tentsioa…
Gehiago irakurri
Esnea landare-edariekin ordezkatzeak izan ditzakeen arriskuez ohartarazi du OMEk
Landare-jatorriko produktuak gehiago jateak agerian utzi du horien kontsumitzaileek iodo gabeziak dituztela Osasunaren Mundu Erakundearen (OME) arabera. Horregatik, OMEk eta Iodoaren Sare…
Gehiago irakurri
Nola identifikatu haur bat AGHArekin?
Amaia Azkue neuropsikologoak Arreta-defizitaren eta hiperaktibitatearen ondoriozko nahasmenduari (AGHA) buruzko argitalpena idatzi du bere Instagram kontuan. Dio AGHA hainbat modutan ager daitekeela…
Gehiago irakurri
Entzumen-urritasuna
Atari honetako nahiz Puntua aldizkariko kolaboratzaile den Maider Egino Logopedak entzumen-urritasunari buruzko artikulua idatzi du Puntua aldizkarian. Entzumena galtzeak atzeratu egin dezake…
Gehiago irakurri
Osasun fisikoa eta emozionala: Zer da osasuntsu izatea?
Manu Alvarez fisioterapeuta da Athlonen eta osasun fisikoa nahiz emozionala izan ditu hizpide Puntua-n argitaratutako azken artikuluan. Badira urte batzuk osasunaren kontzeptuak…
Gehiago irakurri
Iker Pinilla: “Gazteek, batez ere, ezinegon psikologikoarekin lotuta dauden kontsultak egiten dituzte”
Haurrei eta nerabeei arreta ematen den 116 111 Zeuk Esan telefono-zerbitzua indartu egin dute, eta maiatzetik eguneko urte guztietan eta 24 orduz…
Gehiago irakurri
Ainhoa Arruabarrena: “Antsietatea eta depresioa zabalduta daude; askotan beste gaixotasun mental batzuekin batera ematen dira”
Osasun mentalaren inguruko tailerrak egiten ditu psikologo getxoarrak 16-30 urte bitarteko gazteei zuzendua Treba gazteak programaren baitan. Herriz herri dabil belaunaldi gazteei…
Gehiago irakurri
Nahasmendu Obsesibo-Konpultsiboa
Gabiñe Agiriano psikologoak Nahasmendu obsesibo-Konpultsiboari, TOC bezala ezagunagoa, buruz idatzi du Puntua aldizkarian eta artikulua atari honetan partekatzea pentsatu dugu. Buru-nahasmendu guztiak…
Gehiago irakurri
Esnea eta esnekiak: mitoei aurrea hartzen
Esneak sortzen dizkigun buruhausteez idatzi du Garazi Abasolo nutrizionistak Puntua-n argitaratutako bere azken artikuluan. Gaur egun eztabaida handia sortzen duen gaia da…
Gehiago irakurri
Nekane Lekuona: “Minbiziaren inguruko ikerketa bultzatu behar da kasu guztietara iristeko”
Haur Minbiziaren Nazioarteko Eguna da otsailaren 15a, eta Aspanogi elkarteak martxan du urteroko sentsibilizazio kanpaina. Hain zuzen ere, igandean egingo dute 2024ko…
Gehiago irakurri
Giza Papilomaren Birusa eta zerbixeko minbizia
Mirari Bikuña emaginak Giza Papilomaren Birusari buruzko artikulua idatzi du Puntua aldizkaria eta atari honetako erabiltzaileekin partekatu nahi izan dugu. Giza Papilomaren…