Elikadura

Gehiago irakurri
AktualitateaElikaduraKolaborazioak

Litxarreriak, guztion erantzukizuna

2024-05-26

Goxoki edo litxarreria bezala ezagutzen ditugun produktuen taldea izugarri handitu da ni txikia nintzenetik. Jada ez dira lau karamelu, goxoki edo pakete. Aukera infinitua da. Zapore, testura, usain, tamaina, paketatze, formatu, …. berriak asmatu dira, gehigarri berriak edo hauen erabilera berriak asmatu diren heinean.

Gehiago irakurri
Aitatasuna / AmatasunaAktualitateaElikaduraElikaduraGuraso elkarteakGurasotasuna

Eskola-jangelen eredu berrien alde lanean

2023-12-29

Gure platera gure aukera-ren baitan dauden eskola, guraso elkarte eta bestelako elkarteak eskola-jantokien kudeaketa zentralizatuari alternatibak bilatzen ari dira; bailaran hiru dira:…

Gehiago irakurri
AktualitateaElikaduraGurasotasunaLegediaOsasuna

Edari energetikoak debekatuko zaizkie adin txikikoei Galizian

2023-10-20

Edari alkoholdunekin parekatu ditu edari energetikoak Galiziako Xuntak, osasunari kalte egin diezaioketen substantzia estimulatzaile asko dutelako. Horregatik, neurria hartu dute: 2024tik aurrera…

Gehiago irakurri
AktualitateaElikaduraElikaduraGurasotasunanerabezaroaOsasunaPediatriaPrebentzioaPsikologia

Anorexia, bulimia… Elikadura portaeren nahasmenduak

2023-08-31

Juan Carlos Alonso psikologoak Elikadura Portaeren Nahasmenen inguruko artikulua idatzi du Puntua aldizkarian eta idatzi hori zuekin partekatu nahi izan dugu guraso.eus…

Gehiago irakurri
AktualitateaElikaduraElikaduraKolaborazioak

Edari energetikoak haur eta nerabeetan: STOP

2023-05-23

Argi eta garbi: haur eta nerabeek ez lukete edari energetikorik kontsumitu beharko. Edari hauen osagaien ondorioak ez dira aztertuak izan adin txikikoetan,…

Gehiago irakurri
Aitatasuna / AmatasunaAktualitateaElikaduraElikaduraGurasotasunaLoa

Nola eragiten du elikadurak haurren loaldian?

2023-03-25

Leire Azpiazu erizainak beste sarrera bat idatzi du bere Instagram kontuan eta post hori ekarri dugu gaurkoan atari honetara. Dioenez, elikadura egoki…

Gehiago irakurri
AktualitateaAudioakElikaduraElikaduraGogoetak

Mireia Centeno: Erru sentimendua haurrengana iritsi daiteke

2022-07-17

Mireia Centenorekin hitz egin dugu aste honetan argitaratu diogun kolaborazio artikulua oinarri hartuta. Izenburuan aipatzen den bezala, gaurkoan hiru aldagaiez hitz egitera…

Gehiago irakurri
AktualitateaArgazki galeriakElikaduraElikaduraErrezetakGurasotasuna

Mokadutxo freskagarri bezain osasuntsua

2022-06-13

Erraza da egiteko eta freskagarria bezain osasuntsua elikatzeko. Meloia, kiwia eta angurria –edo sandia– aukeratu ditugu bigunak direlako eta koloreekin jolas egiteko…

Gehiago irakurri
AktualitateaElikaduraElikaduraKolaborazioakOsasuna

Esne eta esnekiak haurtzaroan

2022-05-30

Gai errepikakorra haurtzaroko elikaduraz hitz egitean. Korapilatsua. Iritzi ezberdinak sortzen dituena. Hainbatetan kondenatua. Bi muturreko titularrak irakur daitezke elikagai honen inguruan; beharrezkoa…

Gehiago irakurri
AktualitateaArgazki galeriakElikaduraElikaduraErrezetakGurasotasuna

Alberjiniarekin egindako pizza txikiak

2022-01-30

Egiteko errazak eta ume askorentzako jateko erraza ez den alberjinia modu erakargarrian eskaintzeko errezetarekin gatoz gaurkoan. Gozatu prestatzen eta jaten! OSAGAIAK Alberjinia…

Gehiago irakurri
AktualitateaBaliabideakElikaduraElikaduraHeziketaTeknologia berriak

Xugarhero, diabetesa duten haurrentzako aplikazioa

2021-07-06

Gipuzkoako Diabetes elkartearen ekimenez garatu dute eskuragarri dagoen Xugarhero aplikazioa. Hizkuntza errazean eta gustuko dituzten jokoen bitartez erakusten die haurrei gaitza kontrolatzen….

Gehiago irakurri
AktualitateaElikaduraElkarrizketaOsasuna

Ainhoa Prat: “Haurrei benetako janaria ematen badiegu, itzela da egiten ari gatzaizkien mesedea”

2021-05-04

Gaur, martxoak 26, Zure seme-alaben elikadurak arduratzen zaitu? hitzaldia eskainiko du Ainhoa Prat nutrizioan adituak, Aretako kultura etxean. Prat hesteetako osasunean espezializatua…

Gehiago irakurri
DestakatuaElikaduraElikaduraGurasotasunaOsasunaPediatriaPrebentzioa

Kontrako eztarritik joan daitezkeenekin, kontuz

2021-03-29

Edozein adinarekin gerta daiteke zerbait kontrako eztarrira joatea, eta esan daiteke haur txikiekin bereziki zaindu beharreko arrisku bat dela. Haur txikien kolektiboa…

Gehiago irakurri
BideoakDestakatuaElikaduraKolaborazioak

Etxe baten zimenduak

Etxe bat kalitate oneko materialez osatua egon daiteke, egitura zurruna, sendoa izan dezake, ganbara zoragarria eta teilatu zabala; baina bere zimenduak ondo…

Txokolatezko mousse osasuntsua
Gehiago irakurri
AktualitateaElikaduraErrezetak

Txokolatezko mousse osasuntsua

2020-07-17

Oraingo honetan bi osagai bakarrik dituen postre goxo baten proposamena da: txokolatea eta garbantzu pote bateko salda erabili. Mousseak ez dauka garbantzu…

Gehiago irakurri
AktualitateaElikaduraElikaduraHeziketaHezkuntza

Etxean baratzea egiteko jarraibideak

2020-06-27

Etxean baratza izatea hezkuntza-jarduera garrantzitsua da, batez ere haurrentzat, naturarekin konektatzen eta hura errespetatzen eta zaintzen ikasten baitute. Baratza landatzeko, zaintzeko eta…

Gehiago irakurri
AktualitateaAudioakElikaduraOsasuna

Elkarrizketa: Gose Emozionala

2020-06-11

Haurtzaroan ere emozioen kudeaketa desegoki batek jateko eran eragin kaltegarriak izan ditzake,  Gose emozionala deritzona agertaraziz. Emozio deserosoak ezabatu edo erosoak ospatzeko…

Gehiago irakurri
ElikaduraElikaduraKolaborazioak

Haurren emozioak eta jateko modua

2020-05-27

Entzuna eta irakurria dugu helduon gose emozionalaren inguruan. Baita esperimentatua ere. Gainera, egun bizitzen ari garen garai berezi honetan baliteke kontzeptu  honek…

Gehiago irakurri
ElikaduraElikaduraErrezetak

Gosaria eta denbora

2020-03-04

Gosaria eta meriendak jarraitzen dute izaten garrantzi gutxien eskaintzen diegun gure eguneroko jatorduak. Presak eta denbora faltak  ideia osasuntsuak zapaltzen dituzte ,…

Gehiago irakurri
AktualitateaElikaduraElikaduraElkarrizketa

Nieves Urrutia Pranzoni: “Arreta handiagoa eskaini behar diogu gure seme-alabek jaten dutenari”

2020-02-16

Elikadura osasungarria gure gorputzerako positiboa den elikagaien bilketa da, behar biologikoak asetzeko, eta energia fisikoa eta bizi-energia berreskuratzeko elikagaiak hain zuzen. Azken…

Gehiago irakurri
AudioakElikaduraElikaduraElkarrizketaGurasotasuna

Elkarrizketa: Teoria badakigu baina…

2020-01-27

Itxaro Mendizabalekin hitz egin dugu  bere azken kolaborazio artikulua oinarri hartuta.  Elikadura nahasteez idazten du Itxarok, beti bere bizipenetatik habiatuz.

Gehiago irakurri
AktualitateaElikaduraElikaduraOsasuna

Fruta batzuk aliatu onak dira hortzeria zaintzen laguntzeko

2019-12-11

Marrubia, kiwia, ananasa, sagarra, angurria, meloia eta melokotoia nabarmentzen dituzte odontologoek. Hori bai, garrantzitsua da jaten dugun aldiro hortzak ondo garbitzea. Txikitatik…

Gehiago irakurri
AktualitateaElikaduraElikaduraOsasuna

Informazio kanpaina, diru-laguntza gehiago eta aplikazio berria haur obesitateari aurre egiteko

2019-10-12

Haur-obesitatea XXI. mendeko osasun publikoaren arazo nagusietako bat da. Haur-obesitatea prebenitzeko SANO estrategia aurkeztu berri dute Euskadin. SANO programak informazioan, osasun-hezkuntzan, jarduera…

Gehiago irakurri
ElikaduraElikaduraKolaborazioak

Atzera buelta posible balitz

Duela egun batzuk 11 urte inguru nitueneko argazki bat bidali zidan lagun batek. Argazkia ikusi nuenean ikaragarrizko tristura sartu zitzaidan. Hainbeste urteetan…