Aitatasuna / AmatasunaAktualitateaElikaduraElikaduraGurasotasunaLoa
Nola eragiten du elikadurak haurren loaldian?
![](https://guraso.eus/wp-content/uploads/2023/03/flavia-gava-rfdH1LpxP84-unsplash-1024x681.jpg)
Leire Azpiazu erizainak beste sarrera bat idatzi du bere Instagram kontuan eta post hori ekarri dugu gaurkoan atari honetara.
Dioenez, elikadura egoki batek eragin zuzena du etxeko txikien loaldian; baita alderantziz ere. Horregatik, hiru gako azaldu ditu.
- Garrantzitsua da eguneko une egokian elikatzea haurra erritmoarekin sinkronizazioa lortzeko.
- Ordutegi erregularrak izatea gomendatzen du alterazio metabolikoak ekiditeko.
- Loaldiaren iraupen luzeak erlazioa dauka gorputzaren konposizio ona, egoera emozional ona eta hazkuntza ona izatearekin.
Bukaeran hauxe gehitu du: “Argi dago jaioberrietan elikadura eskatu egiten dutela uneoro. Horregatik uste da bizitzako lehen hilabeteetan elikadura dela loaldiaren arrazoi nagusia”.
Iruzkinik ez "Nola eragiten du elikadurak haurren loaldian?"