Kaltzioaren eta Omega 3-aren garrantzia, haurdunaldian
Barazkiak, lekaleak, fruitu lehorrak, arraina… ezinbestekoak dira haurdun dagoen emakumearen dietan. Garrantzitsua da haurdunaldian kaltzioa hartzea. Batez ere haurdunaldiko hirugarren hiruhilekoan, orduan…