Arrazoi fisiologikoak ere badaude nerabeen lotarako ohituretan
Estivill klinikako Francesc Segarra EHUko udako ikastaroetan izan da, eta hainbat argibide eman ditu. Lo ohiturak aztertzen dituen Estivill klinikako Francesc Segarra…
Osasuna
Gehiago irakurri
Erlaxazioa lantzen, osasunean hezten
Badakigu tentsioak, estresa eta antsietatea helduon zein haurren osasunarentzat kaltegarriak direla. Hala ere urduritasuna eta presaka ibiltzeak erabat normalizatuta daude gure gizartean,…
Gehiago irakurri
Eguzkiaren eragina, hidratazioa intsektuak eta elikadura… udan
Marian Gartzia Gartzia farmazialariak hainbat aholku eman ditu udako oporretara begira. Kontu handia izan behar dugu haur txikiekin: hidratazio maila eta eguzkiaren…
Gehiago irakurri
Ezetz esan ostean, eskaini alternatibak
Armando Bastida blogariaren ustez eraginkorragoak izango gara horrela. Ohikoa izaten da haurrei ez esatea: gurasoek sarritan ez esaten diete seme-alabei, eta horrek…
Gehiago irakurri
Otitisaren eragina haurren ahoskeran
Askotan haur batek hitz egiterakoan, gaizki ahoskatzen ditu letrak eta ez dakigu zein den honen arrazoia. Garrantzitsua izaten da otorrinolaringologoarengana jotzea, entzumen…
Gehiago irakurri
Haurren txertaketa-egutegi bateratua
Aspalditik datorren eztabaida eta nahaste-borraste bat aipatu nahi dut gaurkoan, baina hautsak gehiegi harrotu gabe, ahal izanez gero. Duela hilabete pare bateko…
Gehiago irakurri
Laura Alutiz: “Behi-esnea txarra dela uste faltsua da; ez dago hori dioen ikerketarik”
Debagoieneko Erakunde Sanitario Integratuko dietista da Alutiz. Esnekiak edo glutena ez kentzea gomendatzen du. Modan jarri da ere gaixotasun zeliakoa ez dutenek…
Gehiago irakurri
Udan garrantzitsua da umeen hidratazioa gehiago zaintzea
Udan bero handiagoa egiten du, eta ohikoena da umeek denbora gehiago ematea kanpoan. Jarduera fisikoa ere handiagoa da. Umeen hidratazio maila gertutik…
Gehiago irakurri
Erronka berri bat: kultura aniztasunean irakastea
Blanca Olalde: “Arazo gisa ikusi beharrean baloratzen ikasi behar dugu”. Donostiako Irakasleen Unibertsitate Eskolako irakaslea da Blanco Olalde, eta kultura aniztasunak irakaskuntzara…
Gehiago irakurri
Elkarrizketaren bidez landu daiteke pentsamendu autonomoa eta sortzailea
Haur filosofiako irakasle Miren Camisonek ikastaroa egingo du Hik Hasiren Udako Topaketetan, uztailaren 2an, 3an eta 4an. Elkarrekin hobeto pentsatzen dugu. Maxima…
Gehiago irakurri
“Nerabeen marihuana kontsumoa eta helduena oso kontu diferenteak dira”
AGIPAD elkarteko Pakita Mateos psikologoa Arrasateko gurasoekin izan da marihuanaren gainean jarduten. Guraso askoren kezka den nerabeen marihuana kontsumoaren gainean jardun zuen…
Gehiago irakurri
Debagoieneko 10-12 urte bitarteko haurren %37,5ek dute gainpisua
Debagoieneko ia mila ikasle aztertu dituzte Pensoi programan. Zehazki, neurketa antropometrikoak egin dizkiete ikasleei. Haurren obesitatea modu kezkagarrian doa goruntz adituen esanetan,…
Gehiago irakurri
Gurasoen emozio eta portaerek bumeran efektua dute seme-alabengan
Poza, haserrea, nekea… Gurasoak helarazten duen hori jaso eta proiektatuko du umeak. “Bumeran batek bezala, gure emozio eta portaerak zuzenean proiektatzen dira…
Gehiago irakurri
Edari energetikoak kaltegarriak dira umeentzako
Lata bakar batean dago hiru kaferen baliokidea. Emango zenioke kafea 13 urteko semeari? Eta edari energetiko bat? Ziurrenik guraso gehienek ezezko borobila…
Gehiago irakurri
Aknea eta txokolatea, badago harremanik?
Ez dago ebidentzia zientifikorik hori frogatzen duenik. Ez dago ebidentzia zientifikorik frogatzen duenik harremana dagoela txokolatearen kontsumoarekin eta akne arazoen gorakadarekin. Ikerketa…
Gehiago irakurri
Rafael Cristobal: “Ez dago zigortu beharrik umeak gauzak ikas ditzan”
Konfiantzaren Pedagogiaren I. Bilgunea egin dute joan den astean Lekeition. Lekeitikoko Azkue ikastolaren 50. urteurrenaren harira, pedagogia berri eta berritzaile hau abian…
Gehiago irakurri
Sudurrean atzamarra sartzeko ohitura, hitz eginez aldatu behar da
Berez egiten duten zerbait da, tik antzeko bat; beraz, errieta egiteak ez du inolako zentzurik. Ohikoa izan ohi da umeek atzamarra sudurrean…
Gehiago irakurri
Mugikorretarako aplikazioak garatu dituzte airean dagoen polen maila detektatzeko
Erabilgarriak izan daitezke seme-alaba alergikoak dituzten gurasoentzako. Urteroko klasikoa da udaberrian eta adituek diote gero eta haur gehiagok garatzen dituzten alergiak direla….
Gehiago irakurri
Familiako giroa
Alerta sintoma argienak dira tripako minak, lotarako arazoak, amesgaiztoak, antsietate krisiak azterketa sasoian… Egokitzapen arazoak, estres koadroak, jarrera arazoak… askotan ez ditugu…
Gehiago irakurri
Arantza Landaluze: “Txertoen kontrako diskurtsoak kaltegarriak eta arriskutsuak dira”
Diskurtso errazak direla dio Aretxabaletako pediatria erizainak, eta ez dutela arriskuez ohartarazten. Txertoak zer diren, zein hobekuntza ekarri duten, eta txertorik ez…
Gehiago irakurri
Txiklea, etsaia zure ahoaren osasunerako
Hortzak kaltetzeaz gain gehiegizko txikle kontsumoak masailezurreko ondoeza, buruko mina eta haize-minak eragin ditzake. Adituek ez dute zalantzarik, txiklearen kontsumoa saihestu egin…
Gehiago irakurri
Desobeditzailea eta desafiatzailea… zer gertatzen zaio nire haurrari?
Umeei arauak argi eta garbi azaltzea, eta ezarritako ondorioak koherentziaz betearaztea gomendatzen du Sara Tarres psikologoak. Haur desobeditzaile batekin egunero indarrak neurtu…
Gehiago irakurri
Otitisak umeetan
Hotzaren etorrerarekin areagotu egiten da umeetan hain usua den gaitz hau jasateko arriskua. Gaizki sendatutako katarro edo hozturaren bat izango da otitisaren…
Gehiago irakurri
Emakume haurdunen erdia erretzaile pasiboa da, bikotekidearen eraginez batez ere
Ikerketa batek agerian utzi du zenbateraino dauden emakume haurdun ez-erretzaileak tabako-kearen eraginpean. Haurtzaroa eta ingurumena aztertzen duen INMA proiektuan parte hartzen du…