Haserrealdiak ezagutu eta hauen bidelagun izan
Mireia Centeno psikologoa eta psikopedagogoa da eta haurtzaroaren inguruko hitzaldi eta tailer ezberdinak eman izan ditu azken urteetan. Aste honetan bertan Sabeletik…
Psikologia
Gehiago irakurri
Limiteak eta transgresioak, biak beharrezkoak
Gizakiok erreferentziak behar ditugu gure errealitatea interpretatzeko. Goian-behan, gertu-urrun edo eta aurretik-ondoren aldagaiek dimentsio espazio-tenporalean kokatzen gaituzten bezala, arauek eta limiteek ondo…
Gehiago irakurri
Barnahus zentro pilotu bat zabalduko dute Gasteizen
Proiektu pilotua 2022an hasiko da, eta bi urtez luzatuko da. Berdintasun, Justizia eta Gizarte Politiketako sailburu Beatriz Artolazabalek azaldu du Barnahus zentro…
Gehiago irakurri
Neurriak
Gizarte gaixo batean bizi gara, eta gizarte berak gaixotzen gaitu. Elikadura nahaste bat izatera iristen den pertsona batek agian ez du gizarte…
Gehiago irakurri
Zaindu ditzagun haurtzaroko zauriak
Haurtzaroaren nolakotasunak sendo marka ditzake etorkizuneko bizipenak zein helduaroko nortasuna. Askotariko zauriak pilatzen ditugu bizitzan zehar, eta batzuk beste batzuk baino min…
Gehiago irakurri
Haur eta nerabeen osasun mentalari lehentasuna emateko eskatu du Save The Children erakundeak
Save the Children erakundeak egindako analisi berri baten arabera, pandemia hasi zenetik, mundu osoko haurrek batez beste sei hilabeteko –184 egun– derrigorrezko…
Gehiago irakurri
Kemen Atxurra: “Droga batzuk normaltasun osoz kontsumitzen ditugu; tabakoa eta alkohola, esaterako”
Drogekiko mendekotasunaren ondorioak mendekotasuna dutenek bakarrik ez, haien ingurukoek eta familiek ere jasaten dituzte. Gauzak horrela, senideei bideratutako laguntza programa bat jarri…
Gehiago irakurri
Juan Izuzkiza: “Porrota dakar ikasleak motibatzeko beharra dugula sinesteak”
Eibarko institutu publiko bateko filosofia irakaslea da Juan Izuzkiza. Hezkuntza-sistemaz, ikasleen, irakasleen eta gurasoen paperaz eta gizartearen arteko harremanez jardun du bere…
Gehiago irakurri
Ama(t)Asunak: Osasun mentala
Nahia Alkortarekin hitz egin genuen pasa den astean Ama(t)asunak egitasmoaren inguruan. Ikuspegi feministetatik amatasunak lantzea da podcast izaera duen egitasmo berri honen…
Gehiago irakurri
Jon Arana: “Jolasa beti plazerean ematen da, bestela ez da jolasa”
Argazkia: Maxixatzen Jon Arana irakaslea da eta psikomotrizitate-terapeuta ere bada da duela 12 urtetatik; Bilbon dagoen Kiribil kabinetean egiten du lan. Otsailaren…
Gehiago irakurri
Adimen emozionala lantzeko tailerrak
Arrasateko Udaleko Gizarte Zerbitzuen sailak adimen emozionala lantzeko tailerrak antolatu ditu 0-18 urte bitarteko haur eta gazteen gurasoentzat. Gaur, Otsailaren 3an izango…
Gehiago irakurri
Adimen anitzak
Azken urteetan asko entzun dugu adimen anitzen kontzeptua, adimen ezberdinak lantzearen garrantzia. Hezkuntza sisteman bertan edo ikastetxe batzuetan aldaketa suposatu zuen. Baina…
Gehiago irakurri
Sexualitateak 3.0 eredu pornografikoari aurre egiteko estrategiak
Gurasoak etorkin digitalak gara. Zerotik ikastea tokatzen ari zaigu gure seme-alabei irakatsi ahal izateko. Zaila egiten zaigu onartzea 10 urterekin eredu pornografikoa…
Gehiago irakurri
Kulunkari: haurdunaldian edo erditzean haurra galdu dutenentzako topalekua
Kulunkari 2016an Durangon jaiotako elkartea da. Haur txikiak zituzten ama talde batek sortu zuen topagune bat izateko asmoz, baina iaz beste norabide…
Gehiago irakurri
Erditze osteko depresioa; zer da eta nola zaindu ama berria
Erditze batek askotariko emozioak eragiten du. Fisikoki proba handia da eta emozioen esparruan ere bai. Emozio sakonak eta kontrajarriak izaten dira gainera,…
Gehiago irakurri
Sara Ines Vitoria: “Helduok erantzukizun handia dugu etxean, aisian… zelan eta zer berba egiten dugun”
Emozioen kudeaketan ezohiko ikasturte hasiera da honakoa. Hala iruditzen zaio Sara Ines Vitoria psikologoari. Alde batetik uste du garrantzitsua dela itzultzea harremanetarako,…
Gehiago irakurri
Ezohiko ikasturte hasiera honetarako hamar gomendio
Egun gutxi barru itzuliko dira neska-mutikoak ikasgeletara. Guztiz ezohiko ikasturte hasiera izango da honakoa; izan ere, pandemia baten erdian izango da. Hala,…
Gehiago irakurri
Bakarrik jolasterakoan ozenki hitz egitea seinale oso ona da
Oso ohikoa da gainera, gehienbat bost urtera arteko umeen artean; izan ere, adin horretatik aurrera hasten dira inguruko laguntxoekin gehiago jolasten. Umeak…
Gehiago irakurri
Beldurrak, bizirauteko beharrezkoak
Jaiotzatikoak edota ikasiak izan ohi dira beldurrak, eta bizirauteko oinarrizko baliabideak. Beldurrik sentituko ez bagenu, arrisku handiegiak hartu eta gure buruan arriskuan…
Gehiago irakurri
Jesus Mari Mata: “Haurrek sekulako beharra dute isiltasunean barruaz konektatzeko”
Hamar urtetik gora daramatza Jesus Mari Mata antzuolarrak barnekotasuna lantzen. Helduekin nahiz haurrekin egiten ditu doako saioak Antzuolan. Zergatik da horren zaila…
Gehiago irakurri
Haurren hizkuntza bere osotasunean entzuten
Hitz egiten dugunean esaten duguna garrantzitsua da, baina are garrantzitsuagoa izango da esaten dugun hori esateko modua. Haurren kasuan ere, benetako entzule…
Gehiago irakurri
Autokontzeptua, Haur Hezkuntzako asignaturarik garrantzitsuena
Haur Hezkuntzako edukiak programatzen direnean hamaika proposamen didaktiko topatu ditzakegu. Material ezberdinak bitarteko, haurraren gaitasun ezberdinak kitzikatuak izango dira eta horrela,…
Gehiago irakurri
Daniel Goleman: “Distrazio teknologikoz betetako mundu honetan garrantzitsua da umeekin arretarako gaitasuna lantzea”
Psikologoa eta kazetaria da Daniel Goleman, eta espezialista adimen emozionalarekin lotutako gaietan. Azpimarratzen du oso garrantzitsua dela neska-mutikoekin kontzentrazio ariketak egitea. “Emozioen…
Gehiago irakurri
Luis Castellanos: “Hitzak fisikoak dira; izan ere, sendatzeko gaitasuna dute eta min egitekoa ere bai”
Ikertzailea eta filosofian doktorea da Luis Castellanos eta lengoaiak edo hitzek pertsonen adimenean duten eragina izan du aztergai. “Hitzek garunean nola funtzionatzen…